導師簡介
主讲导师:Gio莊樂泉资深瑜伽名師
美國瑜伽聯盟YogaAlliance註冊瑜伽導師,E-RYTE-RYT;
UniversalYoga授權教師。Anusara小時密集培訓。上海第三屆瑜珈大會授課老師。Gio老師致力於傳播國際前沿的瑜伽派系和理念,已在北京,上海,深圳,西安,天津等城市舉辦過YogaAlliance(美國瑜伽聯盟)授課認證的RYT小時教師培訓,教授出眾多優秀瑜珈老師。并以UniversalYoga,Viyasa,倒立,後彎?等為主題的公開課&工作坊,受到廣泛的好評和歡迎。
课程内容
三天的UniversalYoga工作坊旨在将UniversalYoga这一新颖而又极具特色的瑜伽体系的理念介绍给大家,详细讲解UniversalYoga体式及部份编排的原理与邏輯。讓学员们對UniversalYoga有一个初步的認識,从一个全新的角度去看待体式,開扩体式编排的思路,丰富課堂教学,令其耳目一新。
第一天09:00~12:00UniversalYogaMandalaHa-Tha14:00~17:00-UniversalYoga概論-Asana的發展歷史-探討關節的移動方向-UniversalYoga依關節移動方向而設計的獨特體位法-體位的順位與調整第二天09:00~12:00UniversalYogaMandala主.被動14:00~17:00-UniversalYoga對体式的分類-体式的各種配對-上行的線性流動練習&探討第三天09:00~12:00UniversalYogaMandala八維交替14:00~17:00-身體的支撐點-Vinyasa的作用與分類-方位的平衡(一)-八維交替的T形排序練習&探討UniversalYoga課程使用十字墊所以位置有限,报名以缴费为准,先报先得。
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开课时间:
年1月7-9日
课程收费:
原价:2元
早鸟价:0元,提前一个月报名。
感恩价:元,提前一个月非同一天转发3次培训链接。
注:报名后费用不予退还,但可以转让或在一年内用于Gio老师其他课程。