学会学习
——考前心理调适
背景
意义
目的
学习是动物和人生存和发展所必需的条件。对于当代大学生来说，学习更是重要的本职工作。随着考试月的来临，学习方法的缺失无疑加重了同学们的压力，增大心理问题存在的风险。可见，在此时对同学们进行学习方法的指引可以帮助同学们找到科学的学习方法，维护同学们的心理健康，进而营造出良好的校园氛围。
本次“学会学习”团辅的举办，旨在帮助同学们找到合适的学习方法，提高自身学习能力，调试考前心理，解决同学们考试月压力过大造成的心理困惑，加强其自身心理素质，营造积极向上的校园氛围。
开辅
请问我们今天是来学习的吗？
No！No！No！
考前什么最重要?
当然是调适心理啦~
心理怎么调?
团辅里面瞧~
破冰环节——你的名字
活跃氛围，缓解压力，增强彼此间熟悉感。
学习之基——记忆考验
进一步活跃气氛，同时让同学们通过有趣的游戏对学习所需的记忆力和注意力有所认识。
通过黄子倩同学的总结给大家展示了一种按照逻辑来记忆的方法，大家都get到了没呢~
学习秘诀——明辨缓急
“每个人在纸条上写下本周要做的最重要的5件大事，然后做下面的练习：
（1）删除5件事中你认为最不重要的一件事，并写出理由；
（2）删除剩余4件事中你认为最不重要的一件事，并写出理由；
（3）删除剩余3件事中你认为最不重要的一件事，并写出理由；
（4）删除剩余两件事中你认为最不重要的一件事，并写出理由。”
让同学们通过游戏学习如何优化时间管理，如何权衡事情的轻重缓急。
个性学习——疯狂创造
锻炼大家的反应协调能力，增强组员的团体合作能力，并让同学们通过游戏对学习所需的创造力有所认识。
粉色组的Kiss、黄色组的elephant、蓝色组的DO……相信创意满满的大家在新学习方法开拓上也一定没问题~
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反馈与建议
参与过本次团辅后许多同学都有新体悟呢~开辅前的小困惑，不适应也应该得到了有效地解决~
结语
通过三个小游戏使同学们对学习方法有了一个更加全面的认识，相信同学们不仅感受了学习中需要运用的几种能力，还认识到了自己的学习方法该如何改进才能更适合自己。同时期末临近，希望大家能够静下心来，运用适合自己的高效学习方法，专心复习，取得良好效果，进而在考试中取得优异成绩！
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